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21 nov. 16
Journal de JoTheGeek, 21 nov. 16
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Almost sad really that November is coming to an end. It's been a bit of a revelation. Me losing weight is a simple as me not drinking. I've not done any calorie counting (just generally sensible choices) and I'm dropping.
Lesson learnnnnnt. I will cut down. There's no real need for me to not.
99,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
31,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,8 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done you, great loss. If it works, do it!
21 nov. 16 par le membre:
StrangeTrout
Great loss buddy x
21 nov. 16 par le membre:
Mrs Maths
Well done!
21 nov. 16 par le membre:
bowd65
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