Journal de knotfat4evr, 26 déc. 11

jeans or junk
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2011:
1157 kcal Gras: 41,55g | Prot: 77,46g | Glu: 126,25g.   Petit Déjeuner: Coffee, Cream Substitute (Liquid), Steel Cut Oats. Déjeuner: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Lite Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hard Parmesan Cheese, Lentil Soup. Dîner: Cherry Tomatoes, Peanut Butter Cookies (Soft Type), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine





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