Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
|
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 84,09g | Prot: 198,38g | Glu: 130,24g.
Petit Déjeuner: Kraft All Natural Peanut Butter, Revolution Nutrition Whey Isolate, Quaker Large Flake Oats, Coffee (made from Ground), Half and Half Cream. Déjeuner: Harvey's Double Angus with Cheese. Dîner: Revolution Nutrition Whey Isolate, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Snacks/Autre: Muscle Pharm Combat Crunch Bar. plus...
|
|
2595 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 6,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jamrobin
|