Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2016
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1584 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 138,22g | Glu: 158,18g.
Petit Déjeuner: Fred Meyer Sugar Free Syrup, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Déjeuner: Fage Total 2% Greek Yogurt with Key Lime, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Sweet Potato, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Dîner: Newman's Own Mushroom Marinara, Earth Balance Organic Coconut Spread, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Egg White, Explore Asian Organic Edamame Spaghetti. Snacks/Autre: Sweet Potato, Sabra Roasted Garlic Hummus, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Larabar Coconut Chocolate Chip, RSP Whey Cookies and Creme, Pump N Grow, Driven Amino. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Musculation - 45 minutes, Course à Pied - 11/kph - 5 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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