Journal de helko81, 23 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016
90,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2016:
1480 kcal Gras: 24,70g | Prot: 66,98g | Glu: 262,69g.   Petit Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Déjeuner: Freshona Gehackte Tomaten, Lidl Rote Kidney Bohnen, Hokkaido Kürbis, Be Light Hackfleisch, Rapsöl. Dîner: Deluxe Pesto Al Tartufo, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Orangen, Favorina Sterne-Herzen-Brezeln, Apfel, Clementinen. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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