Journal de MiddleAgeTeenager, 23 nov. 16

need to go down to 5.5. Cutting dsy starts tomorrow. 1600 cal. Yep.
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2016:
1869 kcal Gras: 55,49g | Prot: 144,41g | Glu: 209,42g.   Petit Déjeuner: Multigrain Bread, Egg (Whole), Pink Lady Apples, Nimbin Cheese, Coles Bread. Déjeuner: Wholemeal Bread, Lard, Greenseas Tuna in Springwater, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Green Peas (Frozen), White Rice. Dîner: Honey, Dextrose, Perfect Italiano Ricotta Original, Kangkung, White Rice, John West Blue Grenadier with Lime, Chilli & Lemongrass. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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