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PizzaLover88
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23 nov. 16
Journal de PizzaLover88, 23 nov. 16
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water fast day #6
I'm almost done with my fast and I had no major cravings yesterday fortunately, although struggling a bit with my stomach. I'll take some probiotic today and see if it helps.
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,5 kg
.
Reste à parcourir:
2,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 novembre 2016:
1995 kcal
Exercice:
Assis - 5 heures, Debout - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Make sure you're getting enough electrolytes, too. Glad to hear the cravings are back under control!
23 nov. 16 par le membre:
mskestrela
Oooh, tummy troubles are always kinda bleh... Hope the probiotics help! Feel better soon!
23 nov. 16 par le membre:
Meadow Mist
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