Journal de -E-M-, 23 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2016

139,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 34,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2016:

929 kcal

Gras: 25,21g | Prot: 40,50g | Glu: 110,40g. Dîner: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Autre: Brownie, Barefoot Sweet Red Wine. plus...

3561 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine


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