Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2016
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1893 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 64,85g | Glu: 172,03g.
Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Чай. Déjeuner: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Dîner: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Kozel Пиво Темное. Snacks/Autre: Степановна Семечки, Финик. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Abdominaux - 25 minutes, Cross Training - 28 minutes, Cardio - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 12 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de arzhanceva
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