Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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706 kcal
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Gras: 7,60g | Prot: 16,55g | Glu: 147,17g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker. Déjeuner: Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Dîner: Witte Rijst, AH Curry Madras Vers Kookpakket. Snacks/Autre: Banaan, Appel, Water, Koffie met Melk en Suiker. plus...
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3012 kcal
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Exercice:
Buikspieren - 20 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 4 heures et 22 minutes, Cuisiner - 1 heure et 4 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 39 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Stormbliksen
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