Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2156 kcal
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Gras: 80,74g | Prot: 99,79g | Glu: 270,34g.
Petit Déjeuner: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea, Yogur Natural (Leche Entera), Nature Valley Protein Chewy Bar. Déjeuner: Cebollas, Tomates, Ensalada de Frutas, Lasaña de Carne y Espinacas. Dîner: Nature Valley Protein Chewy Bar, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Yogur Natural (Leche Entera). Snacks/Autre: Villars Dark Chocolate And Coffee Crisps. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Debout - 20 minutes, Bain - 10 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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