Journal de Mikmakje, 25 nov. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2016
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2016:
938 kcal Gras: 38,75g | Prot: 51,07g | Glu: 100,85g.   Déjeuner: AH Boerenkool, Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt, Ingevroren Bosbessen, AH Halfvolle Melk. Dîner: Zoete Aardappel, Zuurkool (Bereid), Zalm, Olijfolie, Gekookt Ei, Kalfslever. Snacks/Autre: Banaan, Granny Smith Appels. plus...
1763 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Trampoline - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mikmakje


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.