Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2016
|
56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 71,72g | Prot: 58,98g | Glu: 150,10g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сыр Адыгейский, Печенье, Nestle Молочный Шоколад, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Déjeuner: Печенье, Щедрые Хлебцы Бородинские, Владхлеб Бородинский Хлеб, Куриная Грудка, Говядина Отварная, Борщ, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Адыгейский, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. Dîner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Бабаевский Элитный 75% Какао, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Карамель, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Адыгейский, Русское Море Кета Холодного Копчения. Snacks/Autre: Торт, Говядина Отварная, Борщ, Щедрые Хлебцы Ржаные. plus...
|
|
2085 kcal
|
Exercice:
Travail - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orxidey82
|