Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2016
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1932 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 53,38g | Glu: 280,17g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Panera Bread Cinnamon Raisin Loaf, Pure Strawberry Jam, Meyenberg Goat Milk, Cinnamon, Egg, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Sunsweet Prune Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Déjeuner: Panera Bread Mint Crinkle Cookie, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Lindsay Sliced Black Olives, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Lawry's Enchilada Sauce Spices & Seasonings, Carrot Beet Celery, Water. Dîner: Italian Salad Dressing, sweet gherkins, Boiled Egg, Sliced Baby Bella Mushrooms, Cucumbers, Broccoli Florets, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Jicama, Carrots. Snacks/Autre: Regular Beer. plus...
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3137 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Repos - 5 heures et 41 minutes, Lecture - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Natation (Modérée) - 16 minutes, Sauna - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Ménage - 15 minutes, Debout - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Jouer de la Musique - 2 heures et 32 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 minute, Regarder TV - 3 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Larry Schw
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