Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2016
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 86,27g | Glu: 169,45g.
Petit Déjeuner: Jumbo Bloemen Honing, AH Doosjevol Mango Stukjes, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Euro Shopper Havermout. Déjeuner: Milner Kaas Gerijpt 30+, Aldi Sardines in Zonnebloemolie, Jumbo Woksaus Hoisin, Granaatappel, Go Tan Chilisaus, Volkoren Brood. Dîner: Griekse Salade, AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Autre: Wasa Lichtgewicht, Princes Sardines in Zonnebloemolie, Banaan, Mandarijn. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 12 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 1 heure et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 13,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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