Journal de sbrazil, 28 déc. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2011
126,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2011:
2317 kcal Gras: 98,47g | Prot: 90,30g | Glu: 226,92g.   Petit Déjeuner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Crunchy Bran & Raisin Cereal, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Seasoned Croutons, Peanut Butter, Celery . Dîner: Sliced Tomatoes (3 Slices), BLT Cobb Salad, Kraft Cucumber Ranch Dressing, Pinot Noir Wine. Snacks/Autre: Vanilla Oreo Twisted Frosty. plus...
3529 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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