Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2016
|
110 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2712 kcal
|
Gras: 109,59g | Prot: 345,43g | Glu: 83,76g.
Petit Déjeuner: Maxler 100% Golden Whey, Каждый День Голень Индейки, Ultimate Nutrition Omega-3. Déjeuner: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Вятушка Творог 3%. Dîner: Приготовленный Яичный Белок, Ломтик Солнца Сыр Фасованный Полутвёрдый Пошехонский "ИТ", Мандарины, Каждый День Голень Индейки, Ultimate Nutrition Omega-3. Snacks/Autre: Грейпфрут, Ultimate Nutrition Prostar Casein, Мандарины. plus...
|
|
3442 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mitri4
|