Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2016
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61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 71,99g | Prot: 62,33g | Glu: 60,19g.
Petit Déjeuner: Salt, Country Crock Churn Style Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Mt. Olive Sweet Relish, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Kraft Mayo, Baken-ets Chicharrones - Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins. Dîner: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Diced Apples. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur, Buttered Popcorn Popped in Oil, Great Value Peppermint Starlight Mints, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Debout - 2 heures, Elliptical - 42 minutes, Repos - 6 heures et 32 minutes, Dormir - 5 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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