Journal de Mcvalla, 02 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2016
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2016:
1511 kcal Gras: 51,53g | Prot: 100,39g | Glu: 168,17g.   Petit Déjeuner: Яблоко, Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Пикантри Кальмар Подкопченный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Déjeuner: Picnic Picnic Грецкий Орех, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Kinder Шоколад, Лактика Йогурт Греческий 4%, Груши, Фрутилад Фрутилад Чернослив. Snacks/Autre: Иней Колбаса Здоровое Начало, Лактика Йогурт Греческий 4%, Капуста, Капуста. plus...
1701 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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