Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2016
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4035 kcal
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Gras: 68,72g | Prot: 251,85g | Glu: 588,40g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Amandes. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Poivrons Verts, Carottes, Marque Repère Riz Complet. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats. plus...
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3174 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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