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After a "fasting" (~512 cals) day on the 5:2 plan.
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91,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1373 kcal
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Gras: 121,19g | Prot: 53,09g | Glu: 26,78g.
Petit Déjeuner: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kroger Sliced Mushrooms, Sunnyvalley Applewood Smoked Uncured Bacon, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Vital Farms Eggs, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee. Déjeuner: 365 Basil Pesto, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Chop't Red Onion, Wendy's Tomato (1 Slice), Steak, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Cream (Half & Half), Coffee. Dîner: Macadamia Nuts. plus...
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Perdant 14,0 kg par Semaine
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 Commentaires
Woo Hoo! Nice drop, happy for you.
02 déc. 16 par le membre: rhontique
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02 déc. 16 par le membre: warrenwinter
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03 déc. 16 par le membre: Aussie Elise
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Thank you Rhontique, warren, draglist, April, Aussie Elise and other supporters. Probably that was mostly water but I didn't regain after the fast day so it's a good start on the journey. Those super low calorie days on the 5:2 work a lot like when you go really low carb - at least for me.
03 déc. 16 par le membre: trackin64
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OK, you're encouraging me to try 5:2!
04 déc. 16 par le membre: erikahollister
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That's super! Congratulations on the drop!
04 déc. 16 par le membre: LightAir
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04 déc. 16 par le membre: ChicaLean
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Nice loss there, congrats!
04 déc. 16 par le membre: warrenwinter
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04 déc. 16 par le membre: 2227Gwen
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Historique de poids de trackin64
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