Journal de FloridaAngel, 04 déc. 16

One bite at a time. Butterfly gardening helps keep me distracted from eating and logging is a must. Plus eating at home all the time, it's exhausting making special food to be honest but low carb works :)
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2016:
1199 kcal Gras: 85,63g | Prot: 87,67g | Glu: 29,80g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate. Déjeuner: Butter, Cheddar Cheese, Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Bubba Burger Grass Fed Burger. Snacks/Autre: America's Choice Natural Walnuts, Gundelsheim Garlic Barrel Pickles. plus...
1920 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 23 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine


Commentaires 
Green arrows are always good! 
04 déc. 16 par le membre: warrenwinter
Nice job! 
04 déc. 16 par le membre: HCB

     
 

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