Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
|
95,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 21,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2455 kcal
|
Gras: 97,47g | Prot: 188,24g | Glu: 192,03g.
Petit Déjeuner: Kananmunan Valkuainen, Maitokahvi, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Valio Maustamaton Raejuusto, Elovena Kaurapuuro, HK Keittokinkku. Déjeuner: HK Kalkkunaleike, Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia, Maitokahvi. Dîner: Karjalanpaisti, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Leipäaitta Ohrarieska, Kananmunan Valkuainen, Valio Oltermanni, HK Kalkkunaleike, Rasvaton Maito. Snacks/Autre: HK Keittokinkku, Valio Oltermanni, Atria Gotler, Maitokahvi, Rainbow Juustoriisikakku. plus...
|
|
4108 kcal
|
Exercice:
Pelleter la neige - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PappaKronk
|