Journal de Repigo, 05 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2016:
1165 kcal Gras: 30,53g | Prot: 84,57g | Glu: 130,57g.   Petit Déjeuner: Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Déjeuner: Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Verduras Salteadas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Dîner: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan de Molde, Gallo Fideo N°0, Knorr Sopa de Pescado del Norte y Fideos, Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Añojo. Snacks/Autre: Nestlé Barrita Fitness. plus...
1696 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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