Journal de Beto Lara, 05 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2016:
1503 kcal Gras: 37,63g | Prot: 178,80g | Glu: 101,63g.   Petit Déjeuner: Oreo Galletas, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Déjeuner: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Guarnición de Verduras, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Snacks/Autre: Kellogg's Mini Brownies, Oreo Galletas, M&M's Fun Size Pack, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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