Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2016
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1735 kcal
|
Gras: 70,84g | Prot: 157,76g | Glu: 112,03g.
Petit Déjeuner: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla. Dîner: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). plus...
|
|
2709 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 30 minutes, Conduire - 12 heures, Debout - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|