Journal de Beto Lara, 06 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2016:
1498 kcal Gras: 37,16g | Prot: 177,45g | Glu: 102,70g.   Petit Déjeuner: Svelty Figura 0%, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Déjeuner: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Guarnición de Verduras, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Dîner: Papayas, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Autre: la Empanada Empanada de Cajeta, Kellogg's Mini Brownies, Oreo Galletas, M&M's Fun Size Pack, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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