Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2016
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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830 kcal
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Gras: 20,90g | Prot: 32,64g | Glu: 131,75g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Ülker Saklıköy Yulaflı, Kepekli Ekmek. Déjeuner: Helva, Yoğurt, Yumurtalı Ispanak, Tavuk Çorbası. Dîner: Kuru Fasulye, Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Su (Şişede), Güneşoğlu Lor Peyniri, Nescafe Cappuccino, Mandalina, Elma. plus...
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2945 kcal
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Exercice:
Fitness - 25 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 13 minutes, Repos - 16 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sezgin32
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