Journal de thezeca, 08 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2016
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2016:
2156 kcal Gras: 71,73g | Prot: 103,88g | Glu: 259,46g.   Petit Déjeuner: Peras, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Batavo Leite Desnatado. Déjeuner: Rúcula, Beterrabas, Quiabo Cozido, Contra-filé, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Dîner: Piraquê Roladinho Goiabinha, Maguary Suco de Uva Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Autre: Nestlé Passatempo Leite, Linea Adoçante, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Chamyto Big Leite Fermentado, Vigor Vigorzinho. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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