Journal de gingin40, 10 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2016
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 45,1 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2016:
1597 kcal Gras: 34,85g | Prot: 55,97g | Glu: 315,87g.   Petit Déjeuner: NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Ghirardelli Premium Sauce - Caramel, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers French Roast Coffee, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), McCormick Ground Cinnamon, Food Lion Seedless Raisins, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Dîner: Algood Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam, Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can), Air Popped White Popcorn. plus...
2221 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Regarder TV - 5 heures, Repos - 9 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de gingin40


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.