|
waga idzie w gore, ale to przez pozna pore jedzenia 2posilku. lutro pokazuje, ze jest ok a nawet lepiej, wiec na wage nie zwracam uwagi ale wpis musi byc:-)
|
92 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2688 kcal
|
Gras: 228,22g | Prot: 135,15g | Glu: 20,57g.
Petit Déjeuner: Lidl Mozzarella, D'aucy Maliny Mrożone, Lovilio Mascarpone, Biedronka Karkówka, Biedronka Karkówka, Społem Majonez Kielecki, Radix-Bis Mąka Migdałowa, Jajko, na Turek Camembert Lekki*, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Olimp Olej MCT, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kawa. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
 Commentaires
pora nie gra wielkiej roli. a juz tym bardziej nie powoduje podniesienia insuliny. przynajmniej ja nic o tym nie wiem wiec jak masz jakies sensowne wytlumaczenie tego mechanizmu to chetnie rzuce okiem :)
11 déc. 16 par le membre: vibo69
|
No co nawcinał się i nie zdążył wydalić ;)
11 déc. 16 par le membre: CLLPL
|
Taka prawda:-) jak zjem duzo szybciej to czuje sie lzejszy. Waga zawsze nizsza po dniu w pracy, jak mam 2 lub nawet 3dni wolnego to waga troche wieksza potem. Wiele czynniko moze na to wplywac
11 déc. 16 par le membre: mik333sz
|
11 déc. 16 par le membre: vibo69
|
Fizyczna to nie, bo nie dzwigam nic, ale nakrece kilometrow za kolkiem a potem na nogach tez sporo km
14 déc. 16 par le membre: mik333sz
|
14 déc. 16 par le membre: sylwia.syl78
|
Mozna tak powiedziec, choc robie na siebie tylko
17 déc. 16 par le membre: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mik333sz
|