|
Damn gisteren goed begonnen maar ' s middags frietjes gegeten (goed buikje rond gegeten maar toch nog binnen de perken) maar dan serieuze boefkick 😔chocolade, koekjes,... pfff 1kg erbij op 2 dagen 😱 nu alles mooi weer afwegen 😇
|
1447 kcal
|
Gras: 22,13g | Prot: 66,01g | Glu: 253,32g.
Petit Déjeuner: Appel, Mandarijn, Materne 4 Vruchtenconfituur, Boni Meergranen Stokbroodje, Milbona Magere Yoghurt Natuur, Kiwi. Déjeuner: Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Boni Meergranen Stokbroodje, Rucola Sla, Tomaten, Radijs, Groene Paprika, Wortelen. Dîner: Suikerbrood, Aldi Sandwich, Aldi Rollade van Kalkoenfilet, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten. Snacks/Autre: Lotus Speculoos (7,5g), Nestlé Nesquik, Colruyt Everyday Cornflakes, Crownfield Special Flakes Red Berries, Cake, Preisoep, Mandarijn. plus...
|
|