Journal de MMDuff10, 12 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2016
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 1,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2016:
1240 kcal Gras: 95,00g | Prot: 61,50g | Glu: 36,50g.   Petit Déjeuner: Country Crock Churn Style Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Bai Ipanema Pomegranate, Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack, Slim Jim Beef 'N Cheese. Dîner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Sliced Pepperoni. plus...
1985 kcal Exercice: Elliptical - 40 minutes, Repos - 12 heures et 42 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 5 heures et 38 minutes. plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.