Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
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79,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2237 kcal
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Gras: 86,42g | Prot: 104,49g | Glu: 275,96g.
Petit Déjeuner: Prune Juice Unsweetened, Craisins Dried Cranberries, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added), Sun-Maid California Golden Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Egg, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee, Water. Déjeuner: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Trader Joe's Diced Onions, turkey ground, jiffy corn muffin mix, s&w cut tomatos, s&w kidney beans, s&w tomato sauce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Trader Joe's Diced Onions, turkey ground, jiffy corn muffin mix, s&w cut tomatos, s&w kidney beans, s&w tomato sauce, Banana Bread, Honeydew Melons, Honeycrisp Apples. Dîner: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Rice-A-Roni Fried Rice, Birds Eye Baby Gold & White Corn, Celery, Spinach Cherry Almond Bleu Salad. Snacks/Autre: Light Fat Free Yogurt - Strawberry (6 oz). plus...
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2775 kcal
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Exercice:
Repos - 6 heures et 24 minutes, Lecture - 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Jouer de la Musique - 1 minute, Regarder TV - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure, Debout - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Larry Schw
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