Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2016
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1657 kcal
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Gras: 74,88g | Prot: 78,32g | Glu: 183,35g.
Petit Déjeuner: Avocado, Milch, Vollkornbrot, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Alnatura Sonnenblumenkerne, Kaufland Serrano Schinken, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Weizenkeime, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Freihofer Gourmet Trüffel-Leber-Pastete. Déjeuner: Almare Regenbogen Forellenfilets, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Frische Pasta (Gekocht), Zucchini, Schwarze Oliven, Blumenkohl, Mohn. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Schafskäse, Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Mandarine, Mandarine, Kaki, Baktat Tahin, Magerquark, Seeberger Mandeln, Bitterschokolade. plus...
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2131 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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