Journal de jane.coombe, 14 déc. 16

Profil de jane.coombe | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2016

81 kg Perdu jusqu'à présent: 44 kg. Reste à parcourir: 9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2016:

538 kcal

Gras: 33,04g | Prot: 39,24g | Glu: 18,79g. Petit Déjeuner: The Complete Dairy High Protein Milk. Déjeuner: Butter Croissants, Gouda or Edam Cheese, Avocado, Egg (Whole), Short Cut Bacon. Snacks/Autre: The Complete Dairy High Protein Milk, Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate. plus...

2819 kcal

Exercice: 10kin79min... (include warmup) total 11k - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,6 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Thats so cool Jane. Love that its green. You really are doing an amazing job. 28kg lost is incredible.

14 déc. 16 par le membre: jtidsy4

Thanks jenn...plus the 6kg before I started fatsecret. You have done a gr8 job at your weight loss as well😊😊

14 déc. 16 par le membre: jane.coombe

You should be so proud of yourself! Congratulations!

14 déc. 16 par le membre: angelica_95

Wow Jane. You should change your start weight. It's easy to do.

15 déc. 16 par le membre: jtidsy4

Go into weigh in now and then on the RHS there is a link to Change my start weight. Easy.

15 déc. 16 par le membre: jtidsy4

Thanks angelica😊

15 déc. 16 par le membre: jane.coombe

Good to see Jane, well done :)

16 déc. 16 par le membre: ON2IT

Thanks Josh......hey jenn I know I could change the start weight, I have been thinking about it. I dont want to mess up the journey when i started on here😊

16 déc. 16 par le membre: jane.coombe

That far enough Jane. Just thought that you have done such an amazing job, didn't want you to be ripped off, but if you have a reason, stick with it. Jenn

18 déc. 16 par le membre: jtidsy4


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de jane.coombe

Voir l'Historique Complet

Journal de jane.coombe, 14 déc. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de jane.coombe