Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2016
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90,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3117 kcal
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Gras: 129,67g | Prot: 140,97g | Glu: 289,89g.
Petit Déjeuner: Aldi Blütenhonig Cremig, Rapunzel Kokosöl Nativ, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Aroy-D Kokosmilch, Elstar, Lupinenmehl, Karotten, Orangen, Chiquita Banane, Whey Protein, Milch 1,5%, Veganz Lebkuchen. Dîner: Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Oettinger Export, Jever Fun, Kaufland Hähnchen Unterschenkel, Rapunzel Kokosöl Nativ, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Essig, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat. plus...
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3544 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Assis - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de schoko ade
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