Journal de rgemini, 15 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2016
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2016:
1555 kcal Gras: 35,28g | Prot: 180,07g | Glu: 134,66g.   Petit Déjeuner: Mundial Queijo Parmesão SER. RAL., Sadia Blanquet de Peru, Clara de Ovo, Ovo. Déjeuner: Sadia Filezinho de Frango, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Quero Ketchup Tradicional, Brócolis. Dîner: Sadia Blanquet de Peru, Firenze Pão Integral Balance, Pasta de Frango Caseira, Bell Plantation PB2, Wedy Nutrition Caseina Micellar. Snacks/Autre: Maçã, Castanhas-do-Pará, Iogurte Grego Zero Caseiro, Pasta de Frango Caseira, Firenze Pão Integral Balance. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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