Journal de larissamaral, 16 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2016:
1817 kcal Gras: 89,27g | Prot: 92,96g | Glu: 182,63g.   Petit Déjeuner: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Canela, Bhering Cacau em Pó sem Açúcar, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Água de Coco. Déjeuner: Nestlé Panettone Moça Doce de Leite, Paracatu Queijo Parmesão, Qualitá Nozes sem Casca, Uvas-Passas (sem Sementes), Hortifruti Patinho Moído, Tirol Queijo Mussarela (18g), Abobrinha Cozida, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Dîner: Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pão Francês. Snacks/Autre: Croissants de Queijo, Pastel de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Bolo de Aipim. plus...
2157 kcal Exercice: Personal - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 15,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de larissamaral


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.