Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2450 kcal
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Gras: 85,94g | Prot: 163,83g | Glu: 258,91g.
Petit Déjeuner: Fred Meyer Sugar Free Syrup, Lean Whey Charms, Kodiak Cakes Power Cakes, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. Déjeuner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Chobani Meze Dip, Trader Joe's Fresh Vegetable Tray, Udi's Cinnamon Raisin Bread. Dîner: Turkey Breast Meat, Clover Valley Cheese & Crackers, Cheesecake, Rizzo's Stuffed Shells with Ricotta, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Bell Peppers, Mrs Dash Salt Free Chili Seasoning, Paradiso Diced Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Autre: Pumpkin Protein Muffins with Macadamia, Skinny Cinnamon Dolce Latte Almond Milk, Lean Whey Charms. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Stepper - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Rameur - 5 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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