Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1696 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 85,32g | Glu: 199,38g.
Petit Déjeuner: Turkey Bacon, Sweetener (Packet), Fresh Garden Salsa, Baby Spinach, Egg Whites, Water, Coffee, Lemon, Egg. Déjeuner: Water, First Street Balsamic Vinaigrette, Fresh & Easy Quinoa & Brown Rice with Garlic & Herbs, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad (Half). Dîner: Water, Lipton Sweetened Iced Tea, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake, Cupcake with Icing, Papa Gino's Cheese Thin Crust Pizza (Large). Snacks/Autre: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Oranges, Spark on The Go, Water, BCAA Complex Chew, Natural Almonds. plus...
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1892 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CEMorris
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