Journal de alejandrocastell, 16 déc. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2016
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2016:
1448 kcal Gras: 37,38g | Prot: 38,79g | Glu: 141,97g.   Petit Déjeuner: Next Leche Cultivada, PF Jamón de Pavo Cocido, Ideal Pan Molde Blanco. Déjeuner: Doggis Completo Italiano, Coca-Cola Coca-Cola Light. Dîner: Palta Hass, Ideal Pan Molde Blanco. Snacks/Autre: Colun Yogurt Batido Light, Quaker Barra de Cereal, Savory Helado Piña, Tribu Mix Frutos Secos. plus...
2164 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alejandrocastell


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