Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2016
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 90,95g | Glu: 89,83g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Cabernet Sauvignon Wine, Country Crock Churn Style Butter, Sea Salt, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit, Cooked Asparagus (from Fresh), Butternut Winter Squash, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Now Foods Organic Spirulina Powder, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Ocean Spray Diet Cran-Grape, Dunkin' Donuts Gingerbread Cookie. Snacks/Autre: Altoids Wintergreen Mints, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 4 heures, Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures et 44 minutes, Elliptical - 50 minutes, Repos - 6 heures et 21 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 14,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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