Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2016
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 34,53g | Prot: 87,70g | Glu: 244,32g.
Petit Déjeuner: Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Maribel Himbeere Pfirsich, Deluxe Petit Brie, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben. Déjeuner: Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Hühnchen-Nudelsuppe, Hirse (Fettfrei gekocht), Sprehe Hähnchenschnitzel Wiener-Art. Dîner: California Rollen, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, Lachs Maki. Snacks/Autre: Orangen. plus...
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2983 kcal
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Exercice:
Stepper - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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