Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2016
|
95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2787 kcal
|
Gras: 103,39g | Prot: 183,88g | Glu: 279,22g.
Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Яичница, Сыр Российский, Белый Хлеб, Плов со Свининой, Курица Вареная, BSN Протеин Syntha-6, Мишкино Счастье Козинак Глазированный Подсолнечный. Déjeuner: Джемы и Варенья, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dîner: Курица Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Оладьи. Snacks/Autre: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de spessf
|