Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2016
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 48,06g | Prot: 142,33g | Glu: 160,33g.
Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pumpkin Protein Muffins with Macadamia. Déjeuner: Udi's Cinnamon Raisin Bread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Dîner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Egg White, Udi's Millet-Chia Bread, Pumpkin Protein Muffins with Macadamia, Kodiak Cakes Power Cakes, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Sweet Potato, Bell Peppers, Mrs Dash Salt Free Chili Seasoning, Paradiso Diced Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Autre: Larabar Coconut Chocolate Chip, Lean Whey Charms. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Stepper - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Danielle Hawkins
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