|
Я так поняла,что ОГ писать и измерять нет смысла (тут всё завязано на ГВ).
ОТ - 77
ОЖ - 91 (-2)
ОБ - 107
Вроде, видимых результатов я не замечаю. Но сухие цифры сантиметра и весов говорят,что разница есть.
|
1490 kcal
|
Gras: 39,22g | Prot: 45,57g | Glu: 245,15g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Банан. Déjeuner: Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Зеленый Чай, Любятово Печенье. Dîner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Autre: Любятово Печенье, Зеленый Чай. plus...
|
|
2063 kcal
|
Exercice:
Repassage - 1 heure et 30 minutes, Allaitement - 30 minutes, Randonnée - 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|