Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2016
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 41,68g | Prot: 142,24g | Glu: 155,80g.
Petit Déjeuner: Авида Молоко 3,2%, Мандарины, Селянське Сливочное Масло 73%, Московская Ореховая Компания Абрикосы Сушеные, Творог 9%, Овсянка Овсянка 5 Злаков. Déjeuner: Петрушка, Русский Дар Лимонад, Гречка, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Куриное Филе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рост Творог 0% Богодухов, Капуста. Dîner: Рост Творог 0% Богодухов, 4 Сезона Слива Замороженная. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
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2801 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Rapide) - 40 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de oksanaskd
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