Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2016
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 96,08g | Prot: 50,12g | Glu: 260,71g.
Petit Déjeuner: Cora Confiture, Café Expresso, Ananas, Monoprix Beurre Doux, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Dolce Gusto Café au Lait, Carrefour Pain Complet. Déjeuner: Macaron, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Noix, Nestlé La Truffe Chocolat 70% de Cacao, Figues Sèches, Datte, Café Expresso, Lindt Pâte d'amande Chocolat Noir, Carrefour Pain Complet, Salade Verte, Société Roquefort, Carrefour Discount Saint-Félicien, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Boudin Blanc, Vin Rosé, Vin de Table Rouge. Snacks/Autre: Brioche. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 32 minutes, Repos - 12 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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