Journal de primr@se, 21 déc. 16

Profil de primr@se | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2016

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2016:

2096 kcal

Gras: 69,85g | Prot: 118,51g | Glu: 243,95g. Petit Déjeuner: Теремок Квас, Теремок Блин с Семгой. Déjeuner: Обычные Блины, Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass. plus...

2132 kcal

Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 10 heures, Travail - 6 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

Encourager


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de primr@se

Voir l'Historique Complet

Journal de primr@se, 21 déc. 16

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de primr@se